Чем кормить ребенка в 10 месяцев?

Чем кормить ребенка  в 10 месяцев?Молока теперь нужно давать поменьше  до 400-500 мл при условии, что жирность его не менее 3,5% (цельное). Преобладание молочных продуктов в питании ребенка в 10  месяцев может привести к заметной анемии и повышенной восприимчивости к инфекциям. Кроме того, если опоздать с введением в пищу малыша других продуктов, то после 1 года жизни это бывает очень трудно сделать.

Плотные продукты в меню ребенка помогают приспособить его к питанию и режиму всей семьи. В случае болезни в теплое время года ребенку часто дают пить (не молоко!) - Слабый чай (анисовый, тминовый, мятный, ромашковый), больше дают фруктов.

В питании ребенка между 10 и 12 месяцами  дают густую пищу. Надо попытаться постепенно изменить бутылочку на чашку и ложечку.

Утро: молоко с хлопьями из зерновых культур, молоко с размоченным хлебом или рогаликом, хлеб с маслом. В 10 часов: фруктовый, морковный сок или ничего (если ребенок просыпается поздно, если он плохо ест в обед). В 12-13 часов (не позднее 14-и!): На первое можно дать овощной или мясной суп с галушками, борщ или уху с фрикадельками. На второе надо постепенно отказаться от протертого через сито пюре и давать ребенку овощи, измельченные вилкой. Наряду с картофелем можно давать и другие овощи: морковь, кабачки,  отваренный салат, фасоль в стручках, зеленый горошек, цветную капусту. В холодное время года изредка давать мучные изделия хорошо проваренный рис. К овощам добавляют масло, дважды в неделю вареный желток, а 3-5 раз в неделю 60-70 г мяса или печени  пресноводной рыбы. Обед можно заканчивать десертом (фрукты, компот). На полдник: хлопья с фруктами или бисквитом или другим домашним печеньем; также можно дать молоко. Ужин-, (около 20-ти часов):  каша (манная, рисовая) или хлеб с маслом плюс мягкий сыр или нежирная ветчина плюс чашка молока (или слабый чай с сахаром), также  можно мягкие сорта  сыра.

По мере того как ребенок становится более ловким, он хочет кушать сам. Малыш пытается ухватить блюдо просто рукой (пальцами).Не следует ему запрещать этого. Важно, чтобы он активно участвовал в своем питании.

Ближе к 14-15-ти месяцев малышу дают в руки ложечку с короткой ручкой и позволяют «набирать» пищу из миски, помогая донести до рта. Теперь или со следующего месяца ребенку можно давать понемногу той пищи, которую принимают все в семье. В этом возрасте дети любят блюда, которое они самостоятельно могут положить в рот: вареные овощи, скажем та же морковь, картофель, фасоль. Можно давать сырые фрукты и ягоды: яблоки, малину, персики (без кожуры), чернику, протертые или тонко нарезанные помидоры и т.д.. Супчики и пюре можно варить из нескольких овощей, среди них годится, цветная капуста, кабачки, спаржа. Блюда должны быть не очень соленые и без приправ

Обновлено: Март 16, 2014 — 6:01 пп

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Ребенок © 2014
Яндекс.Метрика